Si quieres tomates
deja de plantar pimientos
Llevo más de 15 años realizando procesos de transformación personal y profesional empezando por la raíz: mentalidad y relaciones.
- ¿Quien soy?
Me llamo Pilar Sánchez
Cosecha del 72. A los 40 ya había tachado casi todo lo que se suponía que tenía que hacer: estudiar, trabajar, tener un marido, dos hijas, una casa, un coche… solo me faltó el perro.
Pero había un problema: todo eso era “lo correcto”, y aun así me sentía vacía.
Desde entonces he acompañado a miles de personas en sus procesos de cambio personal y profesional. Lo he hecho a través de talleres, cursos, formaciones para empresas, retiros y sesiones individuales.
Dicen que soy inspiradora, entusiasta, divertida, humilde, generosa y una gran comunicadora.
No vendo humo. No tengo fórmulas mágicas.
Sé lo que es tropezar una y mil veces con la misma piedra, saber lo que quieres y hacer justo lo contrario, sentir dos toneladas de peso sobre los hombros y seguir diciendo “estoy bien”, tener más miedo que alma y aun así dar el paso.
Como decía Benedetti “que bonito trabajo el de la luna iluminar vidas cuando andan a oscuras”
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10 CLAVES PARA DISFRUTAR MÁS Y SUFRIR MENOS
Ya sabes quien soy, esto es lo que hago
SESIONES 1 A 1
Hay momentos en los que sabes que algo no va bien, pero no sabes por dónde empezar.
Te sientes estancado, perdida, con la sensación de que vas tirando… pero sabes que así no puedes seguir mucho más.
Las sesiones individuales son un espacio para mirar hacia dentro, cambiar la perspectiva, entender qué te pasa y tomar decisiones que te acerquen a la vida que quieres vivir.
La vida que quieres te va a costar la vida que tienes…
Identificaremos qué te está bloqueando, qué necesitas cambiar y cómo empezar a hacerlo de forma efectiva.
Algunos de los temas que abordamos en sesión:
· Dificultad para tomar decisiones
· Inseguridad y baja autoestima
· Sensación de no encontrar tu sitio
· Dependencia emocional
· Resistencia al cambio
· Miedo a hablar en público
· Problemas en relaciones familiares o de pareja
· Gestión del tiempo y del dinero
· Comportamientos que te sabotean
· Problemas de comunicación
Todo lo que te limita, se puede trabajar.
Y todo lo que se trabaja, se puede transformar.
DEJADESERBUENA
La escuela de desarrollo personal de las mujeres que quieren ser felices en vez de buenas.
Hemos sido educadas para ser buenas, para portarnos bien, obedecer, complacer y no molestar. Todo a cambio de que nos quieran.
Y en ese intento por encajar, hemos renunciado a lo que necesitábamos, nos hemos desconectado de nosotras mismas y nuestra autoestima… ni está ni se la espera.
Dejar de ser buena es el camino para construir relaciones bonitas contigo y con los demás y poner fin a las que te agotan.
PROYECTOS A MEDIDA
Diseño e imparto talleres, formaciones, charlas y procesos de acompañamiento personalizados para organizaciones que apuestan por el desarrollo de las personas como motor de cambio: empresas, centros educativos, servicios sociales, fundaciones y ayuntamientos.
Trabajo con una fórmula sencilla: Resultados = Capacidades – Ruidos
Porque no basta con adquirir habilidades si seguimos arrastrando interferencias como conflictos, estrés, falta de confianza o bloqueos emocionales. Reducir ese ruido es lo que multiplica los resultados.
He diseñado e impartido programas sobre:
- Bienestar emocional
- Comunicación y gestión de conflictos
- Prevención de conductas adictivas en población joven
- Gestión del estrés
- Entrenamiento de equipos para mejorar cohesión, motivación y eficacia colectiva
¿Tienes algo en mente?
Cuéntame qué estás pensando y encontraremos la forma de hacerlo posible.
RETIROS
Una vez al año ponemos en pause la prisa, dejamos a un lado las preocupaciones y nos alejamos del ruido para salir del piloto automático y practicar el arte de querernos bonito, de ser imperfectas, de vaciar la mochila o de descubrir el camino del corazón a través del eneagrama.
Tres días para bajar el ritmo y dedicarte a lo más importante: tú.
Un trabajo profundo y bonito para:
- Escuchar a tu voz sabia
- Sacarle brillo a tu autenticidad
- Deshacerte de lo que te sobra (emocional, mental o físico)
- Reconectar con lo verdaderamente importante
Te llevas descanso, serenidad y una conexión profunda contigo y con otras personas que están en el mismo camino.
Un regalo para ti y para tu amor propio en un entorno precioso, rodeada de personas bonitas que, como tú, quieren dejar de sobrevivir y empezar a disfrutar de la vida.
¿Quieres que te avise cuando abramos las plazas del próximo retiro?
Haz clic aquí si no quieres perdértelo. Porque son pocas… y vuelan.
Lo que dicen quienes ya han pasado por aquí
¿En qué puedo ayudarte?
Coach de desarrollo personal para mujeres
Acompañamiento real para mujeres reales
Ofrezco procesos de transformación profunda a través de coaching 1:1, retiros presenciales, charlas y colaboraciones conscientes, y el club de acompañamiento continuo Deja de Ser Buena.
Tanto si estás dando el primer paso como si llevas tiempo en tu camino de desarrollo personal, aquí tienes un espacio seguro donde no hace falta fingir.
Una vida más libre empieza por dentro
En mis sesiones, programas y encuentros trabajamos juntas la autoestima, los límites sin culpa, el cuidado emocional, la gestión de relaciones y el autoconocimiento profundo.
Tú también puedes dejar de vivir para los demás sin dejar de ser buena persona.
Es posible aprender a elegirte sin miedo. Y aquí te acompaño paso a paso.
